你这个情况有可能是摔伤了局部的肌肉韧带，处理不当留下的后遗症而出现的疼痛，严重还会导致活动受限功能障碍等问题的。
应该到医院拍个磁共振检查，以便明确诊断，暂时不要剧烈运动可以配合针灸理疗治疗，同时最好带一个护膝保护关节。
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