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天气变冷之后手脚冰凉，容易冻伤，如果一不

天气变冷之后手脚冰凉，容易冻伤，如果一不注意保暖就会冻伤冻裂曾经的治疗情况和效果：有冻伤过

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如有身体素质弱，气候变冷，气血弱，血气差，营养能量补充不够，饮食方面不注意也易有手脚冰凉，易冻伤的现象出现的，平时尽量做到良好的生活习惯，加强运动锻炼，饮食方面多补充些含蛋白质多的食物，祝身体健康

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