怎样提高性生活时间，怎么调理

问题分析：你好，早泄现象很普遍主要是肾虚引起的，跟自身的心理作用也有很大关系，如果你的包皮过长可能会加重早泄症状。

意见建议：首先需要节制点性生活，可以每周两次不能太频繁了，你可以服用龟鹿补肾丸调理提高性功能，配合龟头脱敏疗法:用手挤捏龟头坚持两个月以上可以有效降低敏感度，平时饮食上多吃些羊肉狗肉腰子等。