治疗老年人骨质疏松的方法

好，骨质疏松是由于缺钙导致的，可以口服葡萄糖酸钙和维生素D治疗，也可以单独服用乐力治疗。平时多吃含钙多的食物。,议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。