问题分析:你好,在怀孕期间 孕妇容易出现缺铁性贫血,要根据情况适当补充,在决定补铁时,要根据个人情况不同,根据自己贫血的严重程度,一般建议每日补充60-120mg的铁。
意见建议:一般补铁从孕中期开始就要补充了 平时可以多吃鸡肝 猪肝 红枣 赤豆,木耳,血制品 豆腐等 家里可以使用铁锅做饭等
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