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很困，全身无力，没有精神，怎么办

最近总是很困，全身无力，没有精神，我睡觉比较晚，12点左右，不知道是这原因吗，每天能保证七小时睡眠。另外最近锻炼也少，有时候醒来感觉头晕困，全身无力

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能属于休息不好或者有点神经衰落引起的以上情况。可以放松心情的

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