你这是属于运动过于劳累等还是会导致的,运动过量了指导意见所以还是要注意的,一般的情况下,还是可以考虑合理的保持适当的运动量还是很必要地,你跳到最后,还是属于体力透支,所以运动量大了,要注意合理的减小运动量,就会好转的
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