蜂蜜可以用凉水冲服吗？

健康指导：蜂蜜中含有较多的果糖卵磷脂和微量元素，对肠胃有调理作用，对缓解便秘有好处，同时能起到滋补的作用，能促进新陈代谢，有一定抗衰老的作用。

一般早上空腹喝1-2勺蜂蜜，对身体有好处。同时可以用温开水冲服，有利于蜂蜜中营养素的吸收利用。不要用凉水冲，对营养吸收不利