吃西红柿和黄瓜饭前吃还是饭后吃对身体好处

问题分析：你好，黄瓜里含有一种维生素C的分解酶，会破坏其它蔬菜中的维生素C，不能与西红柿、辣椒、菜花、苦瓜等同食，最好在两餐之间吃，间隔两小时就不影响吸收了。

黄瓜性寒，脾胃虚弱者少吃。意见建议：西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，不能空腹吃，不能吃未成熟的，不能与黄瓜同吃，不能与海鲜同吃，高温加热时间不能过长。

黄瓜可在吃饭前后两小时吃，西红柿可以饭后吃。