你好，减肥当然可以吃平菇的，这是没有问题的，现在人们身体发胖最主要的原因就是平时运动量不够，在饮食方面有注意的不到位，平时主要吃一些新鲜的蔬菜和水果少吃肉类食物，并且高糖分高热量油腻的食物尽量少吃，只有将饮食控制好了，才更容易减掉体重。
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