问患者提问

睡醒腰疼怎么办？

我早晨起床后，感觉有腰疼症状，睡醒腰疼怎么办？

提问时间：2020-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡醒腰疼可以通过热敷方法缓解，也可以通过按摩的方法进行缓解。如果在睡醒之后出现了腰痛的情况，很有可能是因为在晚上的时候，睡姿不正当造成的，也有可能是由于肾虚精亏的原因引起的，所以在平时一定要有良好的睡眠习惯，也需要保持良好的睡姿。

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