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泡脚可以减肥吗

我最近胖了很多，不知道是由于吃的多还是不运动的原因导致的，听说泡脚可以减肥，这个可以吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

泡脚可以减肥，每天用热水泡脚可以达到很好的减肥效果，热水泡脚能促进人体血液循环，加速脂肪燃烧。泡脚减肥时水温需要控制好，在30-43摄氏度为佳，脚减肥是利用热水温度来提高人体小半身水温，促进血液循环，加快人体脂肪燃烧。

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