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心神宁片可以治失眠吗

最近心事比较多，困扰着我，有好几天没好好睡了，之前总是被梦惊醒。这两天只睡两三个小时。我也不知道自己怎么了。想得到怎样的帮助:心神宁片可以治失眠吗

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，心神宁片对治疗失眠有一定的帮助。,建议平时加强锻炼身体，养成每天按时睡觉的习惯，每天睡前喝杯奶或者用热水泡泡脚，对睡眠也有一定的帮助。

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