这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源于，脾气虚就会有身困乏力，精神不振的表现。
气虚不能固摄阴液，就会有爱出汗的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
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