主动脉钙化怎么预防

主动脉钙化主要是由于动脉粥样硬化引起的，随着年龄的增长，动脉粥样硬化，脂质沉积在血管壁，钙盐沉积。平时注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，适当体育锻炼.应注意多摄食富含叶酸的食物，如红觅莱菠莱，龙须菜等摄食天然抗凝与祛脂食物：摄食此类食物有助减少心肌梗塞与缺血性中风。

抑制血小板聚集防止血栓形成的黑木耳，及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱也有一定的抗凝作用。祛脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜。