长期便秘，吃了日本的便秘丸，大

意见建议：你好！根据问题描述以及症状体征，生活习惯。这种情况主要考虑是无良习惯导致的。也不排除其他原因。如功能性消化不良，肠炎，肛肠疾病等。

首先建议你注意休息，避免熬夜戒烟酒，适当吃高纤维食物，促进胃肠动力。及时去医院消化内科常规体格检查。肠镜检查。大便常规检查，明确诊断后在就诊医师评估指导下根据病因治疗。

祝你早日康复。