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身患抑郁症的人会怀疑自己患有这种病吗

我最近心情特别差,刚刚看了看抑郁症有哪些表现,没想到与我近况一样.身患抑郁症的人会怀疑自己患有这种病吗？像我这样是不是就是患有抑郁症?如果是,我该怎么办?

提问时间：2020-07-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，如果有较多抑郁症状，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪。

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