您这个情况性生活不是很好,还是肾虚的可能性大的,一般的可能是肾阳虚;最近规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,不要抽烟喝酒,和对方多交流沟通,不要压力过大,可以口服中成药五子衍宗丸试一试。
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