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我身高162。体重130。主要肥在肚子上？我身高1

我身高162。体重130。主要肥在肚子上？我身高162。体重130。主要肥在肚子上，我怎么减。以前年吃过其它减肥药

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。减肥药一般副作用都挺大的意见建议：最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。
平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康

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