我午休，和晚上睡觉时常会手麻醒

你好，手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。

你的情况往往是有神经炎的疾病或有脊椎病的情况引起的了。也是有可能会有微量元素缺乏的情况引起的了。此种情况建议做一下相关检查的。

不要劳累着凉。