问患者提问

温性和凉性食物可以一起吃吗？

有些宫寒的症状，但是不严重，想通过饮食来调理，请问有什么建议吗？本人住在学校，食材很有限，大多都是凉性和平性食物。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述分析，你的情况考虑可以平时喝一些红糖水，多吃一些大枣，当归，枸杞莲子汤，等补血补气的食物来进行调理，可以每天用热水泡一泡脚，不要着凉。

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