孕妇可以吃草莓吗？

孕妇是可以适量的食用草莓的，控制好量就可以，因为每个人的身体体质不一样，吃多了可能会引起腹泻现象的发生。草莓的营养价值也是非常高的，里面含有丰富的铁元素以及果胶和大量的维生素，这些维生素和果胶能够促进肠胃对铁质的吸收，预防孕妇发生缺铁性贫血。

建议在日常生活中，也可以多吃一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，平时适当的做一些户外锻炼，来提高自身免疫力，增强体质。