首先的叶酸容易刺激到胃肠道的,应该等到晚饭后过两个小时在吃比较好的,你空腹吃就怕有可能会导致有胃肠道的刺激加大的可能性的。
建议:首先的要注意就是有早孕反应也要注意少吃多餐的,否则营养不良对胎儿的生长发育有直接的影响的,其次的应该要吃到怀孕后3个月比较好的
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