病情分析：你好，这个裸睡对男性来说的话，只要是注意了床单和身上的卫生以及防寒，裸睡对身体是有帮助的。但是手淫过频，对身体肯定是损伤很大的。
意见建议：尤其是对60岁的男性，身体处于下坡路，长期的手淫很容易导致肾精的亏虚进而引起腰酸膝软，衰老过快等表现。
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