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怎么才能练出肌肉和腹肌肌肉要练什么

怎么才能练出肌肉和腹肌肌肉要练什么腹肌要练什么

提问时间：2020-07-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患者的主要问题是练腹肌的问题，建议患者健身房练习，需要跑步、举重等多方面的饿锻炼才行

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