月经经常推迟且第一天量少发黑是什么原因

月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调，你的情况可能为月经不调月经不调病因可能是器质性病变或是功能失常，许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调，建议您去正规医院做一下全面的检查，查明原因，对症治疗月经期间是不可以节食的要适当的补充营养