首页 > 权威问答 > 食碘过量有什么危害?
患者提问

食碘过量有什么危害?

我是四川人,平时在学校喜欢吃重咸重辣的食物,但是最近感觉手心大量出汗,特别容易烦躁,脸部和身体消瘦很明显,白天打不起精神,晚上特别容易兴奋,睡不着觉,去中医那边调理,说我平时饮食太重口味,有食碘过量的情况。想食碘过量有什么危害?
提问时间:2020-07-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 碘摄入量是指一个人平均每天吃进去的碘的总量。在饮用水和食物中,通常也会含有一些碘。不过,在多数地区,这部分碘的总量比较小,远远不能满足人体需求。

    所以,世界大多数地区,都是需要补碘的。只有在少数沿海地区,饮用水和农产品中可能含有的碘量比较高,如果食物中经常有海产品的话,碘量就更大。

    对于个人而言,如果碘摄入过量,平时就应该减少盐分摄入。意见建议: 要确定出现以上的身体症状是因为碘摄入过量。尿碘含量是科学研究中经常使用的参数,英文简称UI值。

    它是指尿液中的碘含量,通常以每升尿液中的微克数来表示。因为摄入人体内的碘会有90%以上最终会进入尿液,这个量也可以比较灵敏地衡量摄入的碘的总水平。

    理论上说,可以测量一个人的尿碘含量。建议再去看看西医,做一下身体检查,如果确诊,那么平时要减少盐分摄入,并谨遵医嘱,配合药物治疗。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号