很高兴为你解答这个问题。双向情感障碍是一种比较轻型的精神障碍。但是可以坚持跑步和练武功,也需要参加一些积极,向上的娱乐和文体节目。
不要太纠结于这个病本身。实在感觉不舒服,有必要的话,可以到医院就诊。
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