病情分析： 你好颈椎病最佳的治疗方法就是牵引疗法，如果是综合性的可以让中医对症开一些中药。意见建议：建议不穿过重的上衣，比如皮夹克；
不系领带；睡觉时枕头不要过高；不喝酒，这样对缓解症状是有很多帮助的。
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