您好,由于夏天出汗多,阻塞毛孔的情况会比较严重,所以一般夏天的皮肤问题会严重一些。,还有如果最近有便秘或者睡眠不好的情况,也是诱发痘痘的原因,所以一定要清洁好皮肤,出汗要立刻擦干,用温和多泡沫的洗面奶。
一定要在11点前入睡休息,调节好内分泌,睡眠不好也可以喝中药调节一下,如果没有就不用喝药,多吃新鲜的蔬果,多喝温开水,促进身体排毒。
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