健康指导：对于肾虚的人是可以适当喝些分心木茶的，分心木有补肾的作用，同时分心木有消炎的作用，对肾炎等是有一定作用的。
平时注意多吃一些黑豆黑芝麻等黑色食物，对补充蛋白质维生素B等是有好处的，同时也能起到补肾的作用，对肾虚是有好处的
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