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锁骨手术都就可以健身俯卧撑

我锁骨打了钢板现在3个半月前几天复查医生看片子说已经长好了我可以跑步但不可以做俯卧撑等等需要用到锁骨的健身我什么时候才能开始俯卧撑练肌肉？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:什么时候可以健身比如俯卧撑

提问时间：2020-07-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

按照你的描述是锁骨骨折术后3个月啊，现在只是骨头基本长住了，但是还没有长结实，所以不能进行剧烈的上肢的运动的。,一般6-8个月骨头的强度就基本恢复正常了，那时就可以进行强度较大的上肢运动，但是要注意啊慢慢逐渐增加活动量，希望我的回答对你有帮助。

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