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孕30周可以右侧位睡吗

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：医生你好！我怀孕30周了。为什么这些天晚上我都睡不着。我也没办法一直左侧着睡，那样我的腰会很酸痛，我有时会更喜欢右侧

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：你好，怀孕末期一般都建议左侧卧位比较好，但因为后期胎儿比较大，固定左侧卧位母亲也会很不舒服，所以你以舒适的体位侧躺就行了，不用固定一个姿式睡觉。
意见建议：如果睡不着，可以睡前喝点牛奶，吃点面包有助睡眠。32至36周再做彩超。

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