怀孕了可以吃冰的，喝可乐汽水吗？

问题分析：您好，怀孕期间不可以吃冰的，可乐汽水即使不是冰的，也尽量少喝，因为碳酸饮料会导致钙质流失。孕期饮食一定均衡膳食，但是也不能营养过剩，要保证优质蛋白质的供应，比如瘦肉类，奶类、蛋类、豆类、硬果类食物，还要多进食牛奶及奶制品，多食蔬菜、水果等食物。

意见建议：不能吃生海鲜，未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽，不能吃辛辣刺激的食物，不要口服孕妇忌用的药物。