你这头疼应和睡眠不好。营养不足肝脾虚，神经性异常等引起的，可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠可以适当的饮食的均衡性，可用羊角颗粒，川芎颗粒等引起的。
可以适当的饮食的保养，忌辛辣的食物，针灸按摩一下。可以查一下神经内科
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