你好，一个人的身高和遗传是有很大关系的。70%的因素来源于遗传。剩余30%和后天的环境有关系，平常多做锻炼，例如打篮球跳绳，规律，作息时间均衡营养合理膳食，每天保证五百毫升的奶量，这些对身高的增长都是有帮助的。
希望我的回答对你有帮助，还有问题留言给我。
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