你好，你这个情况多还是上火引起的牙龈肿痛等症状，出现这个情况平时你首先要注意尽量少吃辛辣及温燥的食物，平时一定多饮水。
指导意见你可以试试服用黄连上清丸来清热败火来治疗试试，牙龈肿痛厉害的话，你可以采取大椎穴位点刺放学的方法来治疗一下，很快你这些症状就能好转起来
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