问题分析：鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。防治维生素A和维生素D缺乏症，可促进新陈代谢，提升免疫力，促进脂肪代谢，意见建议：长期服用超量鱼肝油，会出现胃口差、口角皲裂、脱发、皮肤粗糙及瘙痒、手掌及足底皮肤脱屑。
每天一粒属于正常剂量不会出现副作用。
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