打喷嚏流鼻涕

您好，您描述的症状属于上呼吸道感染征象，有卡他（流清涕等）症状，有户外活动经历，因此，感冒初起的可能性比较大。一般市面上的感冒通、银翘解毒片都可以选择。

指导意见感冒初起，病毒主要在鼻腔，多是鼻病毒，如果有鼻子堵得厉害，可用1%麻黄素溶液滴鼻。只要吃上药，勤喝水，多休息，感冒在一周左右就会好转。

希望能帮到您