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问患者提问

吃香菇有什么好处和坏处？但我不太喜欢吃香菇，吃香菇有什么好处和坏处？

我妈妈经常用香菇做饺子，但我不太喜欢吃香菇，妈妈一直坚持香菇对身体好，吃香菇有什么好处和坏处？

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香菇的好处：降低血压血脂、有效延缓衰老、抗癌、补充氨基酸。香菇缺点：香菇属偏寒食物，食用过多会引起肠胃不适，甚至腹泻。
注意，香菇不能和河蟹一起吃，两者均含维生素D，同食可以会使人体维生素D含量过高，长期食用会引起结石症状。

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