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患者提问

小孩吃什么能有营养有助于长身高?

我孩子今年10岁了,特别特别矮,比很多同龄的小孩都矮很多,我想咨询一下医生,小孩吃什么能有营养有助于长身高?怎样才能让小孩子长高快一点呢?
提问时间:2020-07-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,身高的高矮是受遗传因素、自身因素决定的,发育早的孩子就会长得快一点,发育晚的就会长的慢一点的。从中医来讲,肾主生长发育、主骨生髓,可以从饮食上来口服补肾气、补肾精的食物来促进身体发育的。

    主要是口服药食同源的药物,例如山药、枸杞、山萸肉等。,

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