例假来的第一天出血量都是比较少的,是可以洗澡的。可以选择使用淋浴的方式冲洗,因为坐浴很容易让水里的细菌进去身体内,诱发妇科疾病的几率也比较大。
洗完澡多注意保暖,来例假的时候身体抵抗力低下,会容易感冒。
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