指导意见：你好，根据您描述的这种情况，考虑应该是肾虚导致的，建议您去找中医号脉检查，喝中药调理一下。可以吃健胃消食片改善食物，注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻煎炸和辛辣食物，注意避免熬夜。
希望能够帮助到你！
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