蹲久了站起来全身颤抖，无力，清醒。

是体位性低血压，也叫一过性低血压。是因为蹲久了，突然站立之时，被压迫在上身的血液突然大量流向下身，造成脑部暂时缺血（低血压），而身体自我保护功能为了不使脑部缺血造成危害，就表现出眼黑、头晕、抽搐、卧倒（摔倒），使头部快速得以供血。

当然，可能与你的体质有关。这就得特别注意，蹲久了不能突然站立，慢慢起立就没事，严防受伤。