腰很凉，浑身很乏，饿了浑身就发抖出冷汗

你好，你的这个情况，应该是肝肾阳虚的症状。肝肾之阳不足，不能温煦肾府，故见腰部发凉、感觉累等症；一旦不及时饮食，则脾胃之阳复受损，诸阳俱虚，故见头上冒冷汗；

阴囊为肝脉所主，肝阳不足多见此处潮湿。指导意见你的这个情况，可以服用一些补益肝肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较好的效果。

头上，可以配合自己按摩一些穴位来调理。选取太溪、足三里、中封等穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。必要的时候可以去医院经常一下肝肾功能，拍个腰椎的X光片，以排除一下其他疾病。祝你早日康复！