要怎么办才能解决关节炎啊

骨关节炎的辅助治疗辅助治疗是患者的关节疾病处在早、中期时，配合药物治疗使用的一种方法。辅助治疗，就是平时我们说的理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。

虽然辅助治疗对骨关节炎没有根本性的疗效，但可以减轻患者局部的不适，对患者有镇静、松弛和止痛的作用。同时病人应当积极自我保健，注意减肥，适当锻炼，如进行游泳、骑自行车等运动。

避免不正确的姿势以及有害关节的动作，如登山、长时间伏案等。保护关节，减少负重，如在膝关节使用护膝，久坐站起时借助支持物等。

在活动时，可利用拐杖、步行器协助活动或行走等。