问题分析：你好，银耳提高免疫力。薏米利水消肿，调节免疫力。红枣养血补气安神，提高白蛋白含量。莲子清心除烦。意见建议：你好，百合有清心除烦的作用。
核桃有益智作用。枸杞滋补肝肾，益精明目。理论上是没有副作用的。百合含有秋水仙碱，酌情适当少服。
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