问患者提问

哺乳期吃味精会回奶吗

三个月前生了孩子，我是用母乳喂养的宝宝，味精真的会导致回奶吗？最近烧菜都用了味精要不要紧，有什么可以回奶的食品补救吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

味精是包含在回奶的食物里的，做菜时尽量不放味精，味精摄取过多也会对宝宝产生健康影响，易导致缺锌。多食用一些回奶的食物例如汤一类都可以对回奶有所帮助。

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