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刨腹产可以吃海带妈

我已经剖腹产了大概二十来天了吧，一直给宝宝是母乳，感觉吃母乳会对宝宝比较好。可是感觉自己的奶水不是很多。老人说喝海带汤可以让母乳多一点，不知道真的假的，我现在这样的情况适合喝海带汤吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

海带汤的确是有促进母乳的作用，而且你已经坐月子了大概二十来天了，可以吃一些东西了。但是也不要太过度的喝海带汤，会起反作用的。
坐月子期间多卧床休息，多摄入一点蛋白质这些营养。多吃蔬菜和水果补充维生素。

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