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体寒的女孩子该如何注意身体调理

我是一位22岁的女孩，在这正临冬天之际，时常会手脚冰冷。而且胃口不好，只爱偏清淡，很讨厌油荤的东西。饭量从来不大，有时一吃多就还想吐。虽然我平常不感冒，但我感觉的到身体没有一点热量，吃完后，就还好，但一到饿的时候，就头也

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好.主要原因是气血两虚.温煦不足.还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药.如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼.清淡饮食.忌辛辣油腻。

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